Pengaruh Buruk Overthinking, Mari Kita Kenali Lebih Dalam
Kemungkinan beberapa orang tentu sudah akrab dengan istilah kata overthinking. Nah, bagaimana dengan Slot QQ Online kamu? Apa kamu sendiri tahu apakah itu overthinking? Harus dipahami jika overthinking bisa berpengaruh jelek, baik pada kesehatan psikis atau fisik kita loh.
Menurut Wikipedia Overthinking atau Disambiguasi mempunyai pemahaman kebanyakan memikir merujuk pada memikir mengenai satu keadaan atau topik terlalu berlebih atau dengan yang lebih simpel pikirkan (suatu hal) kebanyakan atau kelamaan.
Kenapa seorang dapat sampai overthinking? Apa ciri-cirinya? Bagaimana dampaknya di kehidupan? Yok kita cari info selanjutnya.
Pemahaman Overthinking
“Apa yang seseorang pikir tentangku?”, “Kenapa saya tidak sepintar dan semenarik mereka?”, “Kenapa saya tidak berasa suka dengan kehidupan yang ku lalui?” dan “Kenapa beberapa orang tidak ingin pahami ku?”.
Diakui atau mungkin tidak, beberapa pikiran semacam itu yang sering kita ajukan pertanyaan. Membuat kita terus-terusan pikirkannya bahkan juga begitu pikirkannya walau seseorang memandang hal itu remeh, bukan suatu hal poin utama untuk dipikir.
Overthinking ialah istilah yang mengarah pada sikap pikirkan segala hal terlalu berlebih.
Secara harfiah, overthinking yakni begitu pikirkan dan sering menimbang makna, pemicu, dan resiko dari hati yang sedang seorang rasakan, atau permasalahan yang sedang ditemuinya. Tetapi, sesungguhnya rutinitas ini tidak baik sebab bisa memunculkan imbas besar untuk kesehatan.
Pemicu Overthinking
Ada faktor-faktor yang mengakibatkan seorang overthinking: